Центр реабилитации: лечение алкоголизма и наркомании Центр реабилитации +7 (834) 23-13-777
Заказать звонок
Круглосуточно и анонимно +7 (834) 23-13-777

​Неуправляемая созависимость.

Основная причина созависимости - низкая самооценка. Причины такого состояния, как обычно

уходят корнями в детство. Представления личности о самом себе, формируются до 6-ти лет. Кем

родители считают ребёнка в этот период, тем и он себя будет считать на протяжении всей

дальнейшей жизни. Если родители считают его ценным, любимым (без условий и условностей, не

за что-то), то и ребёнок также относится к себе без условий, принимает и любит себя. Именно этой

здоровой родительской любви, чаще всего, не было в жизни детей, из которых потом

формируются, как зависимые, так и созависимые личности. Их сердца не наполнены

родительской любовью и восполнить эту пустоту уже невозможно. Любая другая любовь, она и

есть другая. У таких детей уже сложилось ощущение себя, как кого-то не очень важного и не особо

ценного. В дальнейшем такие недолюбленные дети начинают доказывать свою значимость,

прежде всего для самих себя, во взаимоотношениях с другими людьми. Задушу любовью и убью

заботой - приблизительно по этому принципу и выстраивает свои отношения созависимая

личность с кем бы то ни было, а затем искренне недоумевает и страдает не получая ожидаемого

одобрения и благодарности от других. Глупо рассчитывать на то, что что-то внешнее сможет

изменить внутреннее состояние, отношение к самому себе и заполнить пустоту внутри.

Созависимая личность переводит все проявления здоровой любви в разряд "гипер"- гиперопека,

гипервнимание, гиперконтроль и т.п., становясь навязчивой в своём желании достичь

удовлетворительного для себя уровня значимости.

Как быть и что делать?

Прежде всего, необходимо научиться самоконтролю, начиная с мыслей и заканчивая действиями.

Не стоит недооценивать себя, каждый человек уникален по своей природе, в каждом, достаточно

прекрасного и опасного. Выбирая, какое действие совершить, необходимо руководствоваться

правильными мотивами, а правильные мотивы-это не причинять вреда себе и своим близким,

любому другому человеку. Нужно учиться уважать себя и других людей, уважать личностные

границы свои и тех, кто находится рядом. И тогда, независимо от вашей включенности в жизнь

других, представления о самом себе начинают меняться, а любовь к себе становится безусловной.

Ольга Владимировна Иринархова

Консультант по вопросам зависимости

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ