Центр реабилитации: лечение алкоголизма и наркомании Центр реабилитации +7 (834) 23-13-777
Заказать звонок
Круглосуточно и анонимно +7 (834) 23-13-777

​Этапы изменения отношения к болезни при химической зависимости

Во время выздоровления происходит процесс построения отношений с болезнью (наркоманией или алкоголизмом).

В процессе реабилитации зависимый узнает о том, что есть «Я» отдельное от того, что мною не является, что есть нечто чуждое мне, но, тем не менее, влияющее на моё поведение, но всю мою жизнь.

Каждый переживает какое-то отношение к тому факту, что у меня есть зависимость.

Существует классическая схема изменения своего отношения при переживании утраты чего-либо. Эту схему можно применить и при изменении своего отношения к алкоголизму или наркомании.

1 этап построения своего отношения к болезни зависимости от ПАВ - ОТРИЦАНИЕ

На этой стадии человек пассивно относится к своей болезни. Проблемы, возникающие в жизни, он не связывает с употреблением, объясняя возникающие трудности внешними факторами. Он не верит, что у него есть проблема с зависимостью от ПАВ. Его психика так защищается от отчаяния, от эмоциональной перегрузки, не замечая свою зависимость. И соответственно он ничего не делает, чтобы ситуацию изменить.

Но если отрицание преодолено, то наступает следующий этап:

2 этап - ГНЕВ. Человек ищет виновных в своей болезни. «Меня родили таким, с эмоциональными нарушениями», « Меня не правильно воспитывали»... Обиды на близких.

3 этап - ТОРГ. Сделка с болезнью. Пока он ещё не берёт ответственность на себя, но задумывается. Уговаривает сам себя: « Я теперь уже много что знаю, я буду умнее, буду употреблять по чуть-чуть, или буду употреблять иногда». «Ну, я же мыслящий человек, у меня вон ещё и работа есть и автомобиль, я же ещё не совсем уж...» Он может пытаться что-то изменить вокруг себя: уезжать в другой город, менять место жительства, менять компанию, может попытаться заняться спортом, совмещая спорт с употреблением. Но понимает - от себя не убежишь. И тогда начинается:

4 этап - ДЕПРЕССИЯ. Он осознал своё неблагополучие. Жизнь не та, какую бы он хотел. Он понимает, что контролировать себя он не может, изменить окружающую жизнь он тоже не может. На этом этапе он может обращаться за помощью к наркологу, психологу, ждать какого-то ритуала, который поможет ему излечиться. Он понимает, что ему ничего не помогает, нет волшебного ритуала. Разочарование.

Настроение у него мрачное, сниженное, апатичное, возникает желание изолироваться, напряжение, тревога, страх, ненависть к себе. Он достигает эмоционального дна. Это эмоциональная зима.

Но это необходимый для психики этап. Погрустить и поразмышлять тоже надо. На этом этапе «рождается» новый человек. После этого начинается:

5 этап: ПРИНЯТИЕ. Эмоциональная весна, возрождение.

Это начало выздоровления. Он принял ответственность на себя. В жизни все циклично, и теперь, вслед за депрессией наступает облегчение. Он освобождается от чувства утраты. Он ощущает, что проблема решилась, и даже благодарен судьбе, что все так случилось, что поспособствовало личностному росту, что он стал меняться в лучшую сторону вследствие этих испытаний. Его характер окреп, пройдя через боль. Появляется новый смысл жизни. Он готов работать над собой, над своим выздоровлением и по новому смотрит на жизнь.

Ольга Александровна Ильина

Медицинский психолог клиники «Вершина-Саранск»

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ